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Natural Movement Fitness ist anders. Wir isolieren Muskeln nicht. Wir sind nicht darauf besessen Kalorien zu verbrennen. Wir trainieren unseren Körper auf eine integrierte, praktische Weise. Unsere Übung ist die Bewegung. Es geht um das Leben.

Unsere MovNat Certified Trainer:

Berlin – Darmstadt – Frankfurt a.M. – 2x Hamburg – München –  Peiting – Regensburg – Freiburg Aljoscha Liebe Hamburg 250x375

Aljoscha – Hamburg

Obwohl in der Stadt sozialisiert, liebte ich es schon als Kind, auf Bäumen zu klettern. Als Schüler probierte ich mich in der Leichtathletik und ging jahrelang zum Kung Fu Training. Später entdeckte ich dann Parkour, traf mich mit Gleichgesinnten hinter dem Bahnhof Hamburg-Dammtor und lernte dort an Betonmauern meine ersten Sprünge. Es faszinierte mich. Langsam begann ich zu verstehen, was es heißt, sich ursprünglich in der Stadtlandschaft zu bewegen. Es ist eine Passion, die sich ständig weiter entwickelt hat und meine Arbeit mit Körper und Seele immer wieder beflügelt. Mit der Zeit habe ich dann nach einem ganzheitlicheren Training gesucht und bin auf MovNat aufmerksam geworden. Dies hat meinen Horizont noch mal erweitert, womit ich wieder bei den Bäumen meiner Kindheit angekommen bin. Als Trainer möchte ich meine Begeisterung an der Bewegung weitergeben, inspirieren und nachhaltige Trainingsmethoden vermitteln. Ich biete zur Zeit Personal- und Gruppentraining in Hamburg an. ‚Internet: www.aljoschaliebe.de Kontakt: aljoscha.liebe@gmx.de

 

Tina Darmstadt 250x375

Tina – Darmstadt

Es ist Zeit für einen Veränderungsprozess! Seit über 20 Jahren prägen Sport und Bewegung mein Leben – ob durch die Trainertätigkeit in Fitnessstudios, oder im Lauf- und Radsport, den ich leistungsorientiert betrieben habe. Im Laufe der Zeit habe ich erfahren, welche Auswirkungen Leistungsdruck und Monotonie mit sich bringen können. Ein Thema, mit dem sich viele Menschen in unserer Gesellschaft heute konfrontiert sehen. Anstatt an alten Mustern festzuhalten, habe ich selbst durch MovNat gelernt, wie durch spielerische und ursprüngliche Bewegungsansätze ein effizientes körperliches Training möglich ist und dabei gleichzeitig die mentale Ebene angesprochen wird. Leichtigkeit statt Leistung. Flexibilität statt Perfektion. Genau diese Erkenntnisse gebe ich heute als Gesundheitscoach & Personal Trainerin an meine Kunden in Darmstadt und Umgebung weiter. MovNat ist dabei wesentlicher Bestandteil meiner Bewegungskonzepte. Internet: www.spielraum-bewegt.de Kontakt: info@spielraum-bewegt.de

 

Daniel Frankfurt 250x375

Daniel – Frankfurt am Main

Bleib in Bewegung – Drei Worten die in Kurzform eine so wichtige Botschaft zum Ausdruck bringen! Als Sportwissenschaftler und Bewegungsfreund habe ich viele Facetten selbst erlebt und an Klienten vermittelt. Nachdem ich mich in der Jugend von Kampfkunst- und Kampfsportarten fasziniert etwa 12 Jahre mit diesen befasste, begann ich vor und während des Studiums, mich noch mehr in der Breite mit allen Facetten körperlicher Betätigung und Ertüchtigung zu beschäftigen. Über klassische Spielsportarten über Individualsportarten wie Parkour, Girevoy Sports und Gewichtheben bis zu modernen komplexen Fitnesstrainingssystemen habe ich nach einem gemeinsamen Gesamtbild gesucht. In dieser Entwicklung bin ich schließlich auch zu meinem großen Glück mit MovNat in Verbindung gekommen. Was wir heute brauchen, ist kein spezielles System oder hochmoderne Trainingsgeräte – WIR BRAUCHEN BEWEGUNG! Die Menschen müssen mehr in Bewegung bleiben und MovNat, durch sein universell adaptierbares System zur Bewegungsschulung, bildet hierzu die ideale Grundlage. Dieses neue Gefühl und Bewusstsein von Bewegung sowie vor allem die Freude an dieser will ich an euch alle weitergeben. Ich freue mich über jeden, der mit mir die Faszination „MovNat“ erleben will. Meldet euch einfach, schaut mal vorbei, und bis dahin: + + + Bleibt in Bewegung + + + Internet: www.bleib-in-bewegung.de Kontakt: Daniel@bleib-in-bewegung.de Bernd München 250x375

Bernd – München

Mein ganzes Leben war immer schon von Bewegung, Sport und Fitness bestimmt. Ein Kind vom Land mit Natur, Freibad, Tennis, Fußball und glücklicherweise Karate. Karate bestimmte 20 Jahre lang mein Leben, dabei studierte ich Sportwissenschaft an der TU München und kam dabei mit allem was mit Sport, Fitness und Bewegung zu tun haben kann in Berührung. Überschnitten hat sich das Sportstudium dann mit einem Studium der Klassischen Archäologie. Sportarchäologie – Sport bei den Völkern der alten Welt. Ein immenser Schatz für das Verständnis über die Entstehung des Sports, die Beziehung zwischen Menschen und Wettkampf, die Entwicklung des Sports vom Götterkult, über die Vorbeitung  für den Krieg, zur verirrten Fitnessbewegung der Modern. Auf die Wahrheit der menschlichen Bewegung bin ich dann endlich bei MovNat gestoßen, als ich es 2011 zufällig entdeckte und mich spontan entschied in Berlin einen 2-Tages-Workshop zu besuchen. Ein seelischer und beruflicher Lottogewinn. So muß der Mensch trainieren um sein trauriges Schicksal zu wenden. In einer Zeit der Dauerbeschäftigung Sitzen muß es  etwas geben, was jeder kann und jeder braucht: Keine Maschinen, kein künstliches Training, sondern die Fähigkeit sich natürlich zu bewegen. MovNat macht frei, indem es uns genau das zurück gibt, was uns als Spezies so erfolgreich gemacht hat und seit 50 Jahren gänzlich abgesellt ist. Was können wir tun um gesund, leistungsfähig und gutaussend zu werden? – MovNat! Internet: www.movnatmunich.com Kontakt: info@movnatmunich.com  Cornelius Peiting 250x375

Cornelius – Peiting

Sich draußen wohl fühlen und wieder zu Hause sein in unserer Natur, das möchte ich Euch gern vermitteln, die Schönheit unserer heimischen Wildnis genießen. Euch dies näher zu bringen und wie man sich in der Wildnis richtig bewegt, dazu biete ich meine Wildniskurse an. Die Kurse finden draußen statt, wir bewegen uns im Wald. Ihr lernt Basistechniken aus MovNat und von  Naturvölkern, speziell der Indianer kennen, sie sind einfach und wir sind fähig sie sie zu lernen und zu verwenden. Spielerisch nutzen wir dieses Wissen und es kann manches Abenteuer entsteht, der Geschmack von Freiheit, lässt uns lebendig uns glücklich fühlen. Unsere Wahrnehmung und Sinne werden durch die vielfältigen Angebote meiner Wildnisarbeit geschult. In der Stille des Waldes entsteht Achtung vor Mensch, Tier und Natur, ein respektvoller Umgang prägt das Miteinander. Wir gehören wieder dazu, fühlen uns ruhig und zufrieden, ziehen Kraft aus diesem Erleben. Wer die Wildnis unserer Heimat wieder kennen lernen mag, den nehme ich gern mit.Wir finden sie direkt vor unserer Haustüre. Kontakt: info@waldscout.com Madeleine Berlin 250x375

Madeleine – Berlin

Aufgewachsen auf dem Brandenburger Land, war ich schon immer gerne draußen unterwegs: erkunden, erleben, mich bewegen. Zu Schulzeiten entwickelte ich außerdem eine tiefe Leidenschaft zum Tanz, welcher mich dann 10Jahre lang begleitete. Während des Studiums in Berlin entdeckte ich Parkour für mich und trainiere nun schon seit einigen Jahren die Kunst der effizienten Fortbewegung. Mit der Zeit gesellten sich Schwimmen, Bouldern, Gewichtheben und andere Dinge dazu. Es ist nicht diese oder jene Sportart im Besonderen, die mich begeistert, sondern die Bewegung und die Möglichkeiten des menschlichen Körpers.  So habe ich MovNat für mich entdeckt, und dieses Training begleitet mich mittlerweile seit über drei Jahren: Es versucht dem natürlichen Bewegungsspektrum gerecht zu werden und den Menschen daran zu erinnern wozu er fähig ist. Es ist unsere Natur, in Bewegung zu sein. Ich versuche mein Training möglichst ganzheitlich zu gestalten, wobei ich keine Angst vor neuen Einflüssen habe. Im Vordergrund steht dabei das Bewusstsein – für den eigenen Körper und Geist, sowie für unsere Umwelt. Als Wildnispädagogin und Bewegungstrainerin begleite ich Menschen dabei, genau dieses Bewusstsein wieder zu entdecken.

Kontakt: madeleinekuesel@gmail.com

 

Simon Pouly Hamburg 250x375

Simon – Hamburg

 Als Sohn Schweizer Eltern bin ich in Neuseeland geboren und aufgewachsen. Dort verbrachte ich von klein auf meine Zeit am liebsten aktiv draußen in der Natur. Sportarten wie Wellensurfen, Klettern und Skateboarding waren fester Bestandteil meiner Freizeit.

Mit Combat Hapkido sammelte ich erste Erfahrungen im Kampfsport. Nach meinem Umzug nach Australien entdeckte ich Brazilian Jiu-Jitsu für mich. Meine Begeisterung für diesen Sport ist ungebrochen und so trainiere und unterrichte ich als Lilagurt seit meiner Übersiedlung nach Deutschland 2011 bei Groundfighters Hamburg.

Die MovNat Methode von Erwan Le Corre hat mich von Anfang an durch ihren fähigkeitsbezogenen Ansatz überzeugt. Eine Trainingsweise, die wunderbar mit meinen Überzeugungen übereinstimmt und von der ersten Stunde an großen Spaß macht. Seit dem verbringe ich einen Großteil meiner Zeit in einem der zahlreichen Hamburger Parks. Mir macht es große Freude meine Leidenschaft weiterzugeben und Menschen durch MovNat die Augen für die Vielseitigkeit von Bewegung zu öffnen.

Internet: www.roots-movement.com Kontakt: info.rootsmovement@gmail.com

 

Andy Raab Regensburg 250x375

Andy Raab – Regensburg

Seit meiner Kindheit begleitet mich das Thema Bewegung beinahe täglich. Im alter von 5 Jahren begann ich mich für alle Arten von Sport zu interessieren, aber vor allem die Asiatischen Kampfsportarten Karate, Aikido und Ju Jutsu hatten es mir angetan und so wurde in mir der Wunsch geweckt auch später beruflich das Thema Bewegung und Sport zu fokussieren. Im Alter von 20 Jahren begann ich für die größten Sportanbieter der Region als Trainer zu arbeiten und absolvierte verschiedenste Qualifikationen die bis zum Bewegungspädagogen und Fitnessfachwirt führten. Seit 2005 betreibe ich nun schon mein eigenes Personal Training Studio mit großem Erfolg, vor allem auf der Basis sich selbst stetig zu verbessern. Und genau dieser Antrieb mein Wissen ständig zu erweitern führte mich zu MovNat, da es mich faszinierte wie wenig Menschen sich heutzutage ihrer Natur entsprechend bewegen. Durch MovNat brachte ich meine eigene Bewegung auf eine neues Level und dies möchte ich meinen Kunden im Personal Training oder bei Workshops weitergeben und Sie so zu einem neuen, natürlichen Bewegungsstil führen. Internet: www.andyraab.com Kontakt: info@andyraab.com

Sebastian Freiburg 250 x 375Sebastian Thiesen – Freiburg

Sportlich gesehen habe ich früher immer das gemacht, was für meine Generation typisch war. Der größte Anteil war jedoch sicherlich Skaten und Handball. Später hat mich dann der Kite-Sport über viele Jahre intensiv begleitet. In meinem klassischen Berufsleben fand ich zum Ausgleich den Ultra-Trail-Laufsport. Die Intensität meiner Arbeit, bewegte mich jedoch irgendwann dazu mich gänzlich zurück zu orientieren. Was will ich? Was macht Sinn? Was ist natürlich? Bewegung und Natur. Die Fragen und die Antwort zusammen ergeben MovNat. Oft merken wir, dass es uns gesundheitlich und mental immer schlechter geht. Doch ist dies wirklich verwunderlich? Der Alltag fordert nur noch einen Bruchteil unserer eigentlichen motorischen Fähigkeiten ein, sodass wir den Großteil dieser Bewegungen gar nicht mehr beherrschen. Meiner Meinung nach gibt es nichts sinnvolleres, als das zutun, wozu wir eigentlich gemacht sind. Viele unserer Alltagsprobleme lösen sich dadurch oftmals von selbst. Das Wiedererlernen der natürlichen Fähigkeiten baut eine nie da gewesene und tiefe Kraft & Fitness auf, wie man sie anders kaum erreichen kann. Und das Ergebnis ist dann mehr als nur fit zu sein – man wird fähig! Natürliche Bewegung wieder in den Alltag zu integrieren erfordert ein Umdenken. MovNat benötigt Offenheit alte Muster und altes Wissen abzulegen. Wer also zu Workshops, Einzel- oder Gruppentrainings bei uns von freidynamik kommt, sollte offen für Neues sein. Internet: freidynamik.de Kontakt: sebastian@freidynamik.de